Cara mengecilkan perut secara alami kuning dan oranye menunjukkan pada kami bahwa dapat menyediakan tubuh kita dengan nutrisi yang sangat penting, vitamin A dan C yang sehat bagi kulit Anda dan sistem kekebalan tubuh kita.
merah dan violet dapat menyediakan tubuh kita dengan lycopene, yang memiliki kemampuan untuk mengurangi risiko kanker dengan intervensi pada radikal bebas yang terjadi pada struktur gen;
hijau dan putih membuat mukjizat dengan hati dan sel.
TELUR: jika sampai sekarang Anda berpikir bahwa telur tidak baik karena kolesterol, sekarang telur dianggap beberapa makanan terbaik untuk menurunkan berat badan. Jangan lupa untuk makan telur moderat, maksimal 5 telur setiap minggu cukup, orang-orang yang merekomendasikan diet berdasarkan atas 8 telur setiap hari lupa hati kami!
LOW FAT MEET: di sini Anda dapat bergantian ikan dengan ayam, kalkun, dan sekali di wile kita dapat memanjakan diri kita sendiri dengan beberapa biff! Protein sangat penting bagi tubuh, memberikan kita energi untuk sepanjang hari.
No comments:
Post a Comment