manfaat minyak zaitun pada wajah

manfaat minyak zaitun pada wajah Manfaat jantung - Minyak zaitun kaya akan lemak tak jenuh tunggal dan antioksidan seperti klorofil, karotenoid dan vitamin E. Low Density Lipoprotein (LDL) juga dikenal sebagai "kolesterol jahat" transportasi dan deposit kolesterol dalam jaringan dan arteri, yang akhirnya dapat memblokir arteri yang menuju ke aliran darah kekurangan dan segala macam masalah jantung. Tingginya tingkat lemak tak jenuh tunggal yang ditemukan dalam minyak tidak hanya menurunkan kadar LDL melindungi Anda dari aterosklerosis, tetapi juga memungkinkan High Density Lipoprotein (HDL) yang "kolesterol baik" untuk membersihkan kolesterol dari arteri.

Manfaat peradangan - The lemak sehat dalam minyak zaitun yang digunakan oleh tubuh untuk membuat zat anti-inflamasi alami yang membantu mengurangi keparahan baik arthritis dan asma. Membran sel yang tidak meradang mampu mengangkut nutrisi yang sehat ke dalam sel dan memindahkan produk limbah keluar.