diet berdasarkan golongan darah jajanan

diet berdasarkan golongan darah jajanan Manusia telah memodifikasi diet mereka sesuai dengan keadaan, dan ketersediaan pangan di bawah umur. 20.000 tahun yang lalu manusia mulai pertanian, bukannya pemburu. Itulah sebabnya para petani ini mulai makan makanan yang kaya dalam sereal, buah dan sayuran, sedangkan nenek moyang pemburu mereka telah lebih terfokus pada daging, ikan dan diet tinggi protein.

Pemburu ini yang diduga dari "O" golongan darah sedangkan petani seharusnya milik kelompok A darah. Mereka berkembang pada diet vegetarian.

Ada golongan darah lain berkembang di Asia dan Afrika di mana orang-orang petani dan pola makan mereka termasuk sejumlah besar produk susu. Ini adalah golongan darah "B." Orang-orang yang termasuk kelompok darah ini mentolerir produk susu lebih mudah daripada orang yang tergolong dalam kelompok darah lainnya.

Bagaimana Diet Anda Dan Golongan Darah Mempengaruhi Kesehatan Anda?