Daftar menu diet golongan darah o

Daftar menu diet golongan darah o Inilah sebabnya mengapa beberapa orang dapat menurunkan berat badan pada
"satu ukuran cocok untuk semua" diet tetapi kebanyakan hanya tersisa
frustrasi. Jika Anda tidak bekerja dengan tubuh Anda dan yang
kebutuhan Anda hanya akan mengejar ekor Anda dan mendapatkan
frustrasi kurangnya kemajuan.

2) Makanan yang ditetapkan dalam beton bagi Anda untuk makan adalah
lebih sering daripada tidak membosankan, hambar dan bergizi
kekurangan. Jika tidak yang tepat makanan untuk Anda
metabolisme, atau diberikan dalam kombinasi yang tepat, Anda tidak akan
sangat jauh.

3) Kurangnya variasi. Alasan terbesar mengapa orang gagal di
diet adalah karena mereka bosan dengan makanan yang ketat
rejimen dan kehilangan motivasi. Rencana diet harus penuh
dari berbagai makanan dan harus fleksibel untuk berubah dengan
Anda sebagai tujuan penurunan berat badan Anda.